Stressbewältigung durch Klopfakupressur
Themenabend
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Wenn uns die eigenen Emotionen überschwemmen und sich belastende Gedanken wiederholen, kann es
schwerfallen, mit diesen starken Gefühlen und Gedanken umzugehen. Klopfakupressur ist eine leicht erlernbare Selbstbehandlungstechnik, die die Stressregulation unterstützt. Das wiederholte Klopfen verschiedener Akupunkturpunkte am Körper, kann zu Entspannung und einem veränderten Körpergefühl führen. An diesem Abend erlernen die Teilnehmerinnen die Grundlagen der Klopfakupressur und probieren das Erlernte gemeinsam aus.
Um Anmeldung wird gebeten.
Referentin:
Nele Müller
Sozialarbeiterin/ Sozialpädagogin (B.A.)
Mitarbeiterin der Frauenberatungsstelle
Veranstaltungsort:
Veranstalter:
Frauen helfen Frauen im Rhein-Erft-Kreis e.V.
Hauptstraße 167
50169
Kerpen
Eintritt:
Kostenbeitrag: 5,- € (Ermäßigung möglich)